『身体が「ノー」と言うとき』

抑圧された感情の代価

ガポール・マテ著

「病は気から」という先人の教えの解読書。

なぜ人は病気になるのか。

心の抑圧(ストレス)は万病のもと。

なぜ人は心の抑圧を選択してしまうのか？

ストレス理論、コーク先生のトラウマ理論、ボウルビィ先生の愛着理論(岡田先生の『愛着障害』)も合わせて読むことで、理解も深まるでしょう。